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CiaO! eccoci qui con un nuovo open shine! Uomo:
tempo azione
1 Indietro sinitro 2 Indietro destro 3 Avanti sinitro portando il destro in linea 4 - 5 Peso sul sinitro 6 Porto a incrociare in avanti il destro senza peso 7 Riporto il destro nella posizione di partenza 8 - 1 Peso sul destro 2 Porto a incrociare in avanti il sinistro senza pesp 3 Riporto il sinitro in posizione di partenza e contiuo in base normale
Per questo open-shine è presente un video. Scaricabile dalla sezione lezioni on-line seconda lezione! Matteo Gallazzi
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