Concetti chiave

Tutte le Erbe

Valeriana

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Nome Scientifico:

Valeriana officcinalis

Dove si trova:

 Nei boschi e nei prati.

Rinomata per le seguenti propietà:

 antispasmodiche, antinevralgiche.

Principi Attivi:

 Olio Essenziale, Resine, Tannini

Caratteristiche:

  Ottimo come sonnifero.

Utilizzo interno:

 Si utilizza il rizoma, per concilliare il sonno

 Succo: 2-5 g al giorno

 Polvere: 1-4 al giorno.

Utilizzo Esterno:

  Si utilizza il rizoma, per le contusioni.

  Decotto: 10g in 100 ml di acqua, applicare sulla cute.

Cosa si utilizza della pianta:

 Il rizoma.

Raccolta:

 autunno primavera.

Conservazione:

 Essicare al sole.